主人公颜书仁在读博期间，与学妹孙树意外相遇相爱。在两人恋爱时，因双方家庭变故，颜书仁办理休学避开孙树，孙树选择去日本留学。5年后，被他们的老师陈沅庚相继邀请进思康医院。重逢后的颜书仁本想修复与孙树的关系，但起初孙树反应冷淡，后来在其母亲治病过程中，开始感受到与颜书仁的爱情。颜书仁因为治疗患者，孙树一直帮助他，两人重新和好。陈一凡是颜书仁本科时的学弟，并对孙树渐生爱意，孙树迅速拒绝了陈一凡。颜书仁意外得知母亲8年前因车祸去世，他陷入严重自责，甚至对自己的职业成就产生了怀疑，在孙树的努力下，颜书仁逐渐康复，两
痴迷美食的西餐主厨李雨哲（Mike饰）与天生味觉灵敏的电视美食节目编导宋佳茗（毛晓彤饰），因为制作一档美食节目而“杠上”，两人从最初的欢喜冤家到逐渐被对方所吸引，然而上一辈千丝万缕的恩怨纠葛却令他们备受考验，两人历经坎坷却依旧坚持梦想勇往直前。
这天一大早，宋佳茗从被妈妈抛弃的噩梦中惊醒，照例帮着开生煎店的老爸宋德忠招待顾客。佳茗的本职工作是影视公司的编导，当她接到工作上的紧急求助电话准备出发时，小电驴的后视镜却被一辆尾号8848的车撞掉了，佳茗恨恨记下车牌号。佳茗赶到公司，用购买僵尸粉刷赞的办法讨得女主持Lucy的欢心，Lucy终于同意配合拍摄，制片赵寒赞赏了佳茗的表现。西餐主厨李雨哲来到自己的餐厅，以严苛的要求对每样食材进行品评，几位帮厨噤若寒蝉。李氏集团总经理李建国被股东质疑，叶以澜刚帮忙解围，就接到工地出事的消息。雨哲也得知工地出事，赶着
18岁的郑微（杨子姗饰）终于如愿考上青梅竹马邻家大哥哥林静（韩庚饰）所在学校的邻校，等她满怀期冀地步入大学校园，却遭遇打击——林静出国留学，杳无音信。郑微倍感失落，患难时刻与室友阮莞（江疏影饰）、朱小北（刘雅瑟饰）、黎维娟（张瑶饰）及师哥老张-张开（包贝尔饰）结下深厚友谊，同时富家公子许开阳（郑恺饰）对郑微展开了疯狂的追求，而备受男生欢迎的阮莞用她特有的清冷守护着对于心爱人赵世永（黄明饰）的忠贞。一次偶然的误会使郑微与老张室友陈孝正（赵又廷饰）结为死敌，在一次次地反击中，郑微发现自己爱上了这个表面冷酷、内
34岁的沈若歆是一个理智派，生活却给了她鸡飞狗跳的无奈。无论是身处以男性为主导的公司职场困境，还是单亲妈妈的强势催婚，以及家庭主妇加丁克两重身份闺蜜的婚姻困境.....面对生活的多重博弈，她依旧目标明确、内心笃定地顽强开启成长进击之路。而祁晓的陪伴，也让她发现了亲密关系的另外一种可行性......这不仅是沈若歆的故事，也是属于每一个30 女性的故事。
由一则男友陈放的策展报道引爆的隐离婚事实，让南飞备受“小三”舆论围剿，更由于陈放在家庭责任与爱人名分之间两难选择而导致南飞单方面提出分手，投奔上海婚期将近的闺蜜齐家宜，不料正撞上闺蜜的临阵悔婚，助其“解套”短暂婚姻之后，两人联名买房，缔结闺蜜同盟。为了躲避父母催婚，在齐家宜的“拉郎配”下，患有抑郁症的华尔街海归邻居焦岳与南飞组成临时假情侣。
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