《极限挑战》将在明年迎来十岁生日。《极限挑战》第十季将以“回归”为大主题，新老嘉宾齐聚一堂，重现观众们熟悉的经典系列。
无良地产商父子徐大富和徐天宇一心想争夺豪华CBD中一幢破旧居民楼“萌贵坊”的产权，但萌贵坊内仍存四户怪咖不愿搬出—神医王保健和他的儿子鸡丁、民间发明家夫妇李菊花和金三、网红主播阿萍、以及过气古惑仔阿仁和阿明。 某个月黑风高的夜晚，怪事接连发生，僵尸，丧尸，吸血男爵，红衣女鬼接踵而至，陷入恐慌的“留守怪咖”请来江湖上人称“万能大师”的铃姐帮他们化解危难，没想到铃姐却带来了更大的麻烦……
无良地产商父子徐大富和徐天宇一心想争夺豪华CBD中一幢破旧居民楼“萌贵坊”的产权，但萌贵坊内仍存四户怪咖不愿搬出—神医王保健和他的儿子鸡丁、民间发明家夫妇李菊花和金三、网红主播阿萍、以及过气古惑仔阿仁和阿明。某个月黑风高的夜晚，怪事接连发生……
香水公司高管“女神”邓薇和基层销售“吊丝”李左意外身体互换，本就因误会相互厌恶的两人刚开始完全无法接受事实，将各自的生活弄得一团糟，为了将身体换回更是昏招百出。历经挫折之后两人不得不接受事实，开始以全新的身份来适应彼此的生活，同时也不断挖掘身体互换的真相。与此同时，邓薇的竞争对手莫妮卡不择手段排挤陷害邓薇，两人只得联合招架。在连续的欢喜闹剧中，李左与邓薇由一开始的互不理解、厌恶，到后来因种种际遇开始互相了解、欣赏，两个性格与地位都相差极大的人却在心灵上渐渐贴近。当两人终于身体互换回来，莫妮卡却设计对邓薇的
