【窦文涛圆桌派】2016年10月28日起，每周三、周五。和文化人侃文化，跟会聊天的聊天。窦文涛组局——谈天说地，活色生香。
在北京的一出租房内，住着来自五湖四海、性格各异、梦想不同的五位外卖员。其中有想要在北京落地生根的刘海柱和寻夫的舒燕，还有拥有演员梦的帅子和当兵转业的耿直和体验生活的安其拉。在这个社会大转型的背景下，他们置身于新兴且辛苦的行业中，使他们有机会接触到各色人士，也就随之发生了诸多啼笑皆非的故事。
吕良辰、覃守、钱不少、王岑，四个身患重症的老人一度想要自杀解脱，结果因为被一个“神秘”的医生打了一针，竟然重返年轻，变身成三个帅气的鲜肉和一个中年帅哥吕良辰。变身成功的覃守、钱不少和王岑发现他们居然被同一个女人张敏玩弄于鼓掌之中，由于决定找到张敏报复一番并拿走属于他们的东西，阴差阳错拿走了U盘项链，里面记载了一个社团的黑暗秘密，而这个张敏同时也是社团老大牛逼哥的情妇，牛逼哥得知有人拿走项链后，杀掉了张敏，导致吕良辰他们意外背锅。四人为了庆祝重返年轻去夜店嗨，却不知道钱不少、王岑和覃守变年轻后的长相和当红天
街角银行对面的汽车内，大海、小海乔装打扮好后，拎起手提包，打开车门，走向银行。银行里，人似乎比以往要多。大海向小海递了一个眼色，决定择日再行动。二人走出银行，来到附近的咖啡厅坐下。老板看她们穿着奇怪便开玩笑说他们像劫匪，大海心虚便掏出玩具手枪喊了一声打劫，都别动。大汉举欲逃跑却被绑住。这时，进来一位女郎，疑惑地看着怪异老板点了杯咖啡，准备离开突然听到奇怪的声音，走过去原来遇到打劫的了，准备逃跑，不料被大海抢先打晕。剧情跌宕起伏反转，在咖啡馆里大海小海反而抓获了真正的劫匪，变成了救人的大英雄。从而明白生活的
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