宜兰青年林育信（彭于晏饰）曾经在体操队度过了快乐的少年时代，那时活泼好动的小阿信拥有出色的天分而颇得教练器重，但年岁渐长，阿信先天的长短脚令他的体操水平难以提高，又拗不过开水果铺的母亲要求，只得终止训练卖水果，并与好友菜脯（柯宇纶饰）日日在街头和各路人马拼斗，并因此结缘为他传递打杀通知的电话秘书559（林辰唏饰）。为了替昔日体操队友的摊档出头，阿信和菜脯开罪黑道大哥之子木瓜（陈汉典饰），并连番让木瓜出丑，木瓜诱使菜脯吸毒，为阿信设下陷阱，结果反被菜脯重伤。阿信和菜脯只得远赴台北躲祸，少年时的体操梦，此时已
1942年，中缅边境有座叫禅达的小镇。时不时受到炮火袭击的地方，聚集着一群来自五湖四海的溃兵。他们是小太爷孟烦了（张译饰）、军医郝兽医（罗京民饰）、东北佬迷龙（张国强饰）、阿译长官（王往饰）、湖南人不辣（王大治饰）等。他们只求有吃的死不了，如同活死尸。这时，师长虞啸卿（邢佳栋饰）出现了，他想利用这群散兵重组川军团，空降缅甸参加战争。但到达战场的小分队面对的却是已成定局的溃败。最后剩下的孟烦了一行人被逼退到四面楚歌的小屋里。外面是不断靠近的日本兵，危机的最高点，拯救他们的是自称团长的龙文章（段奕宏饰）。龙文
全国精准扶贫中，老朱带着自己的科研团队，前往澜沧蒿枝坝扶贫，他深感自己有义务改变蒿枝坝的命运，有责任回报曾经养育自己的农民同胞们。因为各种差异，朱院士及其团队在科技扶贫中遭遇了前所未有的困难。
段家是个其乐融融的家庭，段小伟的父母是厨师，在国外工作。段小伟便把自家的老房子改造成了“老滇客栈”，和妹妹段水仙一起经营，在兄妹俩的精心经营下，客栈生意越来越火红。这时候，段小伟父母从国外回来了，儿女们的婚姻大事成了老人们的焦心事。为了不让父母操心，也为了打消父亲要把“老滇客栈”改造成“滇味酒楼”的设想，段小伟拼命相亲。围绕着他，出现了与“临租女友”飞姑娘、厨师小瓜、同学小荷的感情纠葛，冒出了一连串的笑话，但最终段小伟还是把他喜欢的女孩领回了家。妹妹段水仙也在拒绝了多个追求者后，与一个叫做老果的设计师走到
本剧讲述了由几个普通居民组成的“劝和小组”，帮助其他居民走出困境的故事。这些故事中有夫妻感情不和的家庭矛盾，也有鸡毛蒜皮的邻里冲突。而小组成员中不仅有“富二代”，也有寂寞留守的空巢老人。“劝和小组”因为一起跳楼事件而走到一起，在帮助别人、协同劝和的过程中，他们自己的种种问题也得到了解决。
本剧讲述了由几个普通居民组成的“劝和小组”，帮助其他居民走出困境的故事。这些故事中有夫妻感情不和的家庭矛盾，也有鸡毛蒜皮的邻里冲突。而小组成员中不仅有“富二代”，也有寂寞留守的空巢老人。“劝和小组”因为一起跳楼事件而走到一起，在帮助别人、协同劝和的过程中，他们自己的种种问题也得到了解决。
