该节目为国内首档创意美食比拼真人秀。以食物为线索，探寻不同灵魂之间心灵和情感的共鸣。双盲选，各路神仙提创意，现场名厨来抢单；线上线下跨屏互动，全民参与消除壁垒；缔造美食创意宝典。
该节目一档兄妹成长观察陪伴综艺。第二季由王耀庆、谢楠、徐梦洁、袁咏仪、周峻纬将担任成长见证官，选择四组不同个性、不同年龄差的兄妹进行观察，延续离开父母之后的哥哥们独自带妹妹的真人秀模式，以成长冒险
莫凡和简单这对上海80后小夫妻，是当下自诩为小资情调的“辣妈潮爸”，而立之年的他们，从未体味过真正“上有老下有小”的烦恼，反而将所有的负担转嫁到两家父母身上。直到简单母亲刘云英被确诊为直肠癌，天坍地陷的家庭巨变让二人不得不向原本安逸舒适的生活彻底告别。在求医问药的过程中，小两口饱尝了看病难的艰辛，体会到“上有老下有小”的他们选择直面困境，积极反哺。小夫妻的努力并没有挽回亲人的生命，刘云英的离世，莫凡父亲的心脏病突发，一系列更为棘手的如居家养老、孩子教育等更深层次的问题接踵而来。为照顾全家，简单在经历了两年
26岁的赵子慧，研究生毕业，就职于世界五百强YDH，海漂。性格隐忍、独立、自尊心极强。她给自己做了最好的安排，一套属于自己的小房子、一次去巴黎总部进修的机会、一段相匹配的爱情……为达成自己的目标，她严格遵守一张精确到每小时要做什么的三年规划表。爱慕上司阎若洲，却因其前妻吕倩的归来戛然而止，工作也陷入了困境。却偏偏在这个时候遇到了徐天这个巨大的“意外”。赵子慧起初不认可徐天和他的创业计划，但却逐渐喜欢上了和徐天在一起的归宿感。理智的规划与突如其来的爱情产生冲突，她变得手足无措。她在遇到爱情的同时，也遇到了死
贺繁星的公司面临被收购的危机，与元宋的感情也因年龄的差距而受到诸多非议，感情和事业几乎同时出现的危机让贺繁星陷入人生的低潮。此时，成熟稳重的叶鹿鸣闯进了贺繁星的世界，成为了贺繁星的人生导师。而叶鹿鸣的出现让元宋觉得自己的爱情变得岌岌可危，与贺繁星之间误会不断。对贺繁星而言，元宋和叶鹿鸣不仅是一道单纯的爱情选择题，而是职场女性面对传统婚恋观的矛盾困境。随着误解的不断加深，贺繁星与元宋无奈分手，但也已经无法接受爱慕她的叶鹿鸣。设计公司被收购，贺繁星的事业重新步入正轨。而爱情之路，也变得明朗起来。
供职于某世界五百强公司的白领丽人简宁和在机场担任话务员的江心是一对八零后小夫妻，对待事业的态度颇有些不同的二人，生活中即将迎来一个新生命。可是这个小家伙不仅牵涉了夫妻大量的精力，还影响左右着他们的工作以及和家人、朋友、同事的人际关系，令这对小夫妻颇为挠头。简宁的妹妹简艾偶然“拾到”来自韩国的女孩乐乐，乐乐的父亲严道信正准备展开一段新的婚姻，对于这个意外到来的女儿甚为苦恼，而与乐乐感情渐深的简艾夜身不由己卷入“他人”的家务事中。简艾的闺蜜赵晓柔和恋人吴迪好不容易修成正果，面对那忽闪着纯真眼睛的小生命，这对扬
人过中年的罗建军（张国立饰）游手好闲，不务正业，早年蹲过大牢，出狱后媳妇自然已经跑了，而他的老母亲多年来含辛茹苦将孙子罗小列（牛骏峰饰）拉扯成人。父子本就生疏，加上其本性使然，罗建军依然过着混吃等死的日子。偶然机缘，建军重逢多年前的老同学江欣（刘若英饰）。江欣离婚后带着儿子高迈（郑业成饰）生活，这个坚强的女强人还努力赶出了一番事业。虽然殊途，却是同归，两个各自经历了人生和情感坎坷的人一来二去走到了一起。谁知磨难并未就此远去，高迈极度抵触这个半路杀出的父亲，想方设法要拆散建军和妈妈的婚姻；江欣的前夫也诡计多
一九三九年夏，在日本占领下的上海。王沐天和三四个同样十六七岁年龄的男孩进行着他们幼稚的抗日运动。王沐天姐姐的未婚夫洪望楠是国民党空军的工程师。他秘密潜回上海网罗飞机制造人才，为中央飞机制造厂制造战斗机出力。与此同时，王沐天的表姐桑霞从新加坡来到上海。其实这个桑霞是冒名顶替的，她是一名共产党员，她的目的是为新四军从海外购买药品等物质打通一条通道。在桑霞的引导下，王沐天从一个懵懂的爱国青年逐渐成长为一位坚定的革命战士。而在这段时间里，王家和洪家的这些年轻人，也经历了种种的风雨考验，踏上了不同的人生道路。
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