梁赞（元彪饰）是梁家九代单传的独自，自小热爱习武。为了发展儿子的爱好，梁赞的父亲从江湖上重金聘请了各路名师与梁赞过招。然而，这些老师们早就被梁赞的父亲收买，在比武之时他们假装战败，使得梁赞自认为功夫天下无敌。某日，梁赞遇见了梁二娣，在比试的过程中，梁赞输得一败涂地，才知道自己的真实水平，遂拜梁二娣为师，习得了短桥泳春，之后又受梁二娣师兄的真传，领悟了长桥泳春。一番勤学苦练之后，梁赞的武功果然大大提高，他返回了佛山，开设医馆施药济贫，某日，王爷的义子倪飞拜访想要同梁赞过招，王爷害怕义子受伤，竟然率先派出了刺
梁赞（元彪饰）是梁家九代单传的独自，自小热爱习武。为了发展儿子的爱好，梁赞的父亲从江湖上重金聘请了各路名师与梁赞过招。然而，这些老师们早就被梁赞的父亲收买，在比武之时他们假装战败，使得梁赞自认为功夫天下无敌。某日，梁赞遇见了梁二娣，在比试的过程中，梁赞输得一败涂地，才知道自己的真实水平，遂拜梁二娣为师，习得了短桥泳春，之后又受梁二娣师兄的真传，领悟了长桥泳春。一番勤学苦练之后，梁赞的武功果然大大提高，他返回了佛山，开设医馆施药济贫，某日，王爷的义子倪飞拜访想要同梁赞过招，王爷害怕义子受伤，竟然率先派出了刺
张家威（林威 饰）与张家华（刘德华 饰）两兄弟从大陆偷渡来港，但只得家华成功抵港。家华到港后被一黑帮头目唐辉赏识，但两人遭另一黑帮头目马觉海陷害，唐辉入狱，家华被逼逃往台湾。马觉海后来欲把贩毒网扩展到台湾，找华洽谈合作，但遭华拒绝，马怀恨在心，派杀手往台掳走张的家人要胁他就范，那杀手竟是家威。
十年前，东南亚华裔泰拳拳师陈天华在一场民间擂台赛中败给了中国一代宗师段辽安。陈天华对此事耿耿于怀，十年后，陈天华首徒罗飞来到中国开设泰拳馆，乘机报复段辽安。神秘巨商黎先生多年来从事走私的违法勾当，为了洗黑钱，经常假借出资办一场民间武术交流赛，顺便挑拨罗飞同杜涛的关系，已达到他不可告人的目的。原来多年前段辽安曾不小心误撞黎先生走私内幕。虽然当年段辽安为了避祸，此事从未跟人提起，并且将武馆交给杜涛打理后，自己便闲云野鹤，过起隐居生活。可是黎先生内心仍旧如鲠在喉，不除不快。罗飞在与杜涛相处过程中渐渐被杜涛一身正
张之恒（张溯哲饰）是衔着金汤匙出生的富家二少爷，从小到大都过着锦衣玉食的生活，可是好景不长，在家道中落之后，父亲无法承受这巨大的打击选择了割腕自杀，而整个家族的事业存亡都系在了身为继承人的张之恒身上。为了保住家业，张之恒决定去寻找传说中埋藏在张家界的家族宝藏，而为了能够获得这份宝藏，张之恒必须经受族人们对自己的重重考验。最终，张之恒获得了族人们的认可，得到了接受宝藏的资格，可就在这个节骨眼上，一个名叫詹姆斯（安德鲁·达兹AndrewDasz饰）的外国大盗带领着他的团伙现身，打起了宝藏的主意。
上世纪初，猖獗的香港海盗屡屡劫持商船，考虑到各国商家的投资信心会因此减少，继尔香港国际贸易中心的地位可能会不保，当局改编水师，成立了一支特警小队负责海上治安。队长马如龙（成龙）执行公务时遭人陷害，愤而辞职。海盗头目罗三炮（狄威）抓走官兵家眷做人质，当局决定利用内线周永龄从中调停。因为早知周永龄与海盗勾结，马如龙自告奋勇拯救人质，他重组水师，制定了A计划，期望通过与上司洪天赐（元彪）及好兄弟卓一飞（洪金宝）作里应外合，将海盗一网打尽。
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