《刷新3+7》由10个独立的故事组成。刷新：告别过去重新开始。3，过去现在未来3种时态；7，7种颜色，多彩的生命。 10个故事分别为： 《说好我们的店》 《城市之光》 《小城故事多
该剧主要讲述了围绕田家达饰演的蒋宇轩与海陆饰演的妹妹可心这一家人中发生的各种事件。剧中蒋宇轩与妹妹从小感情十分要好，万事都以妹妹为优先，保护妹妹不被他人欺负。蒋宇轩撮合自己的朋友追求妹妹希望妹妹能有一个好的归宿，同时也赶走妹妹身边不靠谱的男生，更是对与妹妹产生误会的道生（言承旭饰演）十分敌对。在自己的爱情和妹妹之间产生冲突的时候，毫不犹豫的选择妹妹，更让人十分感动。
沈译被某大学游泳队顾问宫直美聘为该校游泳队教练，在训练中，沈译找出队员们存在的问题并用独特的方法帮助他们解决，充分挖掘他们的潜力，激励他们实现各自梦想。在帮助队员们实现目标的同时，沈译也找到了自己的人生目标。在宫直美的帮助下，沈译与弟弟沈泽解除了多年的误会，重拾往日兄弟之情。经历种种波折后，沈译最终与宫直美共结连理，收获了亲情、爱情和友情。
这是个复仇的故事，这又不仅仅是个复仇的故事；这也是个爱情故事这又不仅仅是个爱情故事；因为失去而产生恨，因为恨才能持续多年的怨；然而爱才是唯一能抵抗心中仇恨的武器，化解郁结的仇恨阻止伤害的进行。
三声有幸：本段故事讲述了失去儿子的老母亲，每年儿子忌日都会接到儿子的电话，使她有了活下去的希望。然而这一切都是儿子生前安排好的，找了声音相似也生了重病的阿正(范逸臣 饰）带打的电话。阿正病情越来越
程岳是一位极具天赋的钢琴天才，尽管家境贫苦，但他依然靠着自己的努力和母亲的扶持走到了如今光芒闪耀的地位，他暗恋着大提琴手颜睿珊，却意外发现自己的好友李世传亦爱慕着颜睿珊，失意的程岳决定将这份感情深深埋藏在心底。一场意外的车祸让程岳的手受到了无法挽回的伤害，他因此而失去了继续演奏钢琴的能力，人生陷入了虚无和无意义之中，绝望的程岳决定踏上流浪的旅途。一次偶然中，程岳结识了名为董小鹿的女孩，随着时间的推移，董小鹿的活泼和开朗渐渐化解了程岳心中的阴霾，随着时间的推移，两人慢慢走到了一起，然而，程岳并不知道的事，此
《我心唱响》是东方卫视于2011年5月推出由曹启泰主持的全新大型歌唱综艺真人秀节目，节目虽和唱歌有关，但节目本身并不是唱歌比赛或选秀比赛，而是提供给普通人通过歌唱表达各类情感的机会，比如告白、忏悔
三声有幸：本段故事讲述了失去儿子的老母亲，每年儿子忌日都会接到儿子的电话，使她有了活下去的希望。然而这一切都是儿子生前安排好的，找了声音相似也生了重病的阿正(范逸臣饰）带打的电话。阿正病情越来越重，也在网上找寻和自己声音相同的人，让心爱的女友（赖雅研饰）有他的声音相随......华山·24：心悠（刘心悠饰）在华山给歌星Lens(柯有纶饰）当MV女主角。MV导演蓝key(蓝正龙饰）和心悠是多年前分散的恋人，这次相逢心悠一副不认识他的样子，却和Lens走的亲近。蓝key气愤的质问心悠......原来心悠出了车
