梦想成为“恋爱女王”的韩婷婷，是一家恋爱游戏公司的白领策划。在一次项目组聚餐后，喝醉的她梦到了一个穿着白色T恤的男生慢慢靠近自己，有些害羞，深情的吻了自己……醒来后，韩婷婷发现自己被偷吻了，却想不起来是谁偷吻了自己。是外冷内热冰块脸，游戏王牌制作人陆白？是上升期的流量爱豆秦墨迟？是青春朝气的小奶狗路远瑜？还是暗恋韩婷婷多年的青梅竹马贺让？韩婷婷开始了多次试探......
节目聚焦演艺圈的单身艺人，每期邀请嘉宾一同就情感话题进行探讨，一起聊一聊过往感情对自己的成长、对现在单身状态的理解、以及对将来感情生活的畅想。通过填写自己的恋爱资料，理想型选择等环节，一同探索“不恋爱的理由”这一表象下，背后对恋爱这件事的态度和思考
许红豆因为闺蜜去世，生活和工作陷入低谷，她独自前往大理云苗村的“有风小院”休息调整。在那里，她认识了辞去高薪工作回乡创业的当地人谢之遥，还有一群从大城市过去的同龄人。在日常相处中，谢之遥感受到了许红豆的善良和认真，便邀请许红豆用她多年的酒店从业经验，帮助当地提升员工服务意识，为发展云苗村的文化旅游事业助力。
职场菜鸟郝聪明因一场意外，撞破了拍卖会上的天价陨石钻戒，戒指中蕴藏的神秘力量诱发了池氏集团总裁池墨的另一重人格宋晓晓。此后，如韩剧男神般的宋晓晓与脑洞少女郝聪明谈起了恋爱，但因双重人格的相互转换，
《想唱就唱的夏天》是江映蓉、黄英、潘辰、刘美含四人组成的闺蜜团，去到湖南省浏阳市田溪村度过自给自足的田居生活，与邀请来的好友在淳朴乡间治愈心灵。同时关注和推动乡村振兴，展现中国新农村风貌，助力乡村旅游。
马寅波（于和伟 饰）是一位高中语文老师，人到中年，哪哪不行。儿子马墨（郭麒麟 饰）坠楼“自杀”，马寅波为了面子替儿子写了一封遗书，竟然让儿子一夜爆红，而他也假借儿子的名义，实现了自己逐梦文学圈的愿望，出书、炒作、颁奖，红得不亦乐乎。但儿子的突然醒来，让整件事情的发展变得越发离谱……
赵庭雨（张钧甯 饰）是个从小与姥姥相依为命的松糕妹，意外得知自己是赵家流落在外的二小姐，命运的轮盘从此发生了扭转。从小到大只在梦里出现的双胞胎姐姐赵庭谖（张钧甯 饰）真实的走进了她的生活。为了替年
本季分单双期、分配对和pk、 搭档组合演绎，真人秀空间更大 ，有选人反选内容 ，冲突性更大。
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