节目是一档以“男人做家务”为角度切入真实生活的亲密关系观察真人秀。第三季更多创新变量：嘉宾间邀约互访，强化换位思考；室友组三人合租，考验动态平衡；更有新观察员加盟，升级吐槽火力。
该剧主要讲述了陆军新兵郭小明和崔犇犇经过三个月的新兵集训下连当兵的故事。原本以为脱离新兵班长牛大峰“魔爪”的二人，做梦也没想到，牛大峰依然是新连队的班长。与此同时，郭小明的暗恋对象女兵舒雅和谭小美也分到了连队所在卫生队。牛大峰与卫生队队长彭小一在地方本就是情侣，因为当兵，牛大峰主动提出了分手，可未曾想彭小一竟然也投笔从戎来到了部队。就这样，猛虎连的男兵和卫生队的女兵们，演绎出了一场场让人啼笑皆非的故事。
特务孟令喜在打猎的时候被潜伏在文化局的女特务尹秋萍唤醒，技术精干的公安局法医李春秋竟然也是尹秋萍的唤醒对象，并且给李春秋下一道急令：偕同孟令喜，二十四小时之后，离开哈尔滨，去刺杀一个人。恐慌中的李春秋联络孟令喜，准备一起离开，十年前救过李春秋性命的孟令喜不想跟随李春秋执行任务，顿生杀意，李春秋为完成刺杀任务，放过孟令喜。
讲述了宅男田小野期望得到一份爱情，在舍友帮助下和女神米兰之间相爱的故事。
大熊居身在市井小民中间，是一名深藏功名于网络，深谙营销炒作手段的网络炒手。一日，多年分道扬镳的合作伙伴阿德上门寻求帮助，声称卷入走私和借贷纠纷。大熊因为早年阿德的失信行为，而对阿德的言论嗤之以鼻，打发他离开。不久，在拍档阿渡的介绍下，大熊认识了一名背景未知的大哥木爷。木爷邀请大熊 替他捧红旗下的一名网红直播梵一清，而一清正是阿德的亲妹妹。都市各方势力暗流涌动，谁能全身而退未尝可知。
叶诗诗是一个年轻、漂亮、时尚的女装网店老板，作为自主创业者，事业蒸蒸日上，在父母的呵护下温暖幸福；她的男友黎翰出身名门世家，子承父业，拥有让人羡慕的事业，年轻才俊，叶诗诗所拥有的一切为很多女人所梦寐以求。爱美是女人的天性，叶诗诗也不例外，她经常出入女子美容会所，做皮肤保养护理。期间，她偶然结识了帅气、张扬、极具个性的美容师庄妍。多次接触后，彼此无法抑制地产生了感情，叶诗诗从未接触过如此柔情、细腻、贴心的爱，当她明白了这是爱情的时候，她陷入了茫然不安、百般纠结与痛苦挣扎之中。
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