因为儿时的一场较量，少女林格被少年聂迟引荐进入体校开始了短道速滑职业生涯。林格乐观豪爽、粗中有细，聂迟沉稳犀利满怀理想，两人在老父亲般的体校教练方世忠的爱护之下成长，与方教练儿子方超一同进入省队。
国际刑警珍与香港刑警贺龙，一直追查五名犯案在逃之山口组党员高田太郎，得知这班人已往菲律宾，珍与另一名香港刑警沙朗合作调查。艾柏为人正义、重友情，但因年前目睹妻子被杀而变得稍微暴燥，时常因辨案时过份拼搏，甚至超越其他部门之界限而被上司怪责。 与此同时，香港时装界女强人陈仙蒂亦为了举辨一项时装展览而到达菲律宾，并且无意间有与警务人员对抗者歼灭。 艾柏与珍除了追查凶徒外，并负责保护仙蒂的安全，艾柏提议到其母亲家中暂住，怎料被高鹏等人追随而来，艾柏的母亲及儿子无辜惨死，而仙蒂侥幸逃离。最后被发现，终近
仲夏航空副驾肖默在一次飞行途中意外发现火情，间接造成了航空公司太子爷夏宇母亲过世。尽管公司最后判定肖默没有责任，但肖默还是因为内疚辞去飞行员职务，成为了一名维修师。两年后，肖默重回飞行队，在航校复训期间重遇已是飞行学员的夏宇，两人更意外都喜欢上了性格率真的女飞吴迪，三人陷入了情感纠葛。此时一份未完的调查报告突然出现，两年前未知的真相让众人对肖默怀疑再起，眼看肖默再次面临停飞，吴迪的心也开始渐渐向夏宇靠拢。此时的肖默不再退缩，用尽方法查出两年前事故的来龙去脉，肖默力证了自己的清白和作为一个飞行员的实力，再次
金沙滩一战，杨家将中只有五郎、六郎突围。佞臣潘仁美诬告杨继业谋反，率重兵将天波府重重包围。五郎负伤逃至荒郊，后到五台山清凉寺避难。然主持以五郎"杀气刚盛、尘事未了"为借口力拒将其收纳门下，但五郎却自行剃度受戒出家；主持无奈，只得将其留下。五郎在寺中旁观智宏大师舞棍，融会贯通，练成"八卦棍法"。余太君知五郎尚在人间，暗遣八妹前往，不幸途中被捉。潘仁美勾结辽将围困五台山，五郎这时国恨家仇齐涌心头，单枪匹马持棍下山。他发挥精妙棍法，击毙辽将
警界老油条李沙展生性风流，凭借自己父亲昔日手下占叔的维护，沙展在警局虽然得不到升迁，但也落得清闲。新进警员米高的到来打破了这一切，米高大胆甚至莽撞的办案方式连累沙展大出洋相，沙展虽恨米高，但碍于上司命令，不得不与米高搭档。与此同时，毒枭罗茂森的手下毒蛇炳将其交易的毒品调包私自出售，毒蛇炳之妹当娜配合售毒。兄妹二人非法入港相依为命，希望藉由毒品生意改善生活。罗茂森团伙杀人引起警方注意，沙展与米高两人接手此案，他们很快从当娜身上得到了线索。而罗茂森亦发现毒蛇炳偷梁换柱的所为，一时间沙展与罗茂森展开了对当娜的争
金正鸿（徐少强 饰）四处踢馆，所向无敌，惟其身份与目的并不为人知悉，金正鸿来到小镇。饭店老板娘韦青凤与情夫鲍森昌重金收买游天往杀金正鸿。游欲杀金不果，往韦家取酬劳，并被鲍追杀灭口，游不忿被利用，遂将真相告诉金，二人化敌为友，合力对付鲍，二人藉韦留下的线索，至威远武馆寻得鲍，展开一场龙争虎斗，最终合力将鲍除去。
霍青通过拳术比赛得到金龙帮帮主金九爷的赏识，并与副帮主岳环山结为异姓兄弟，相交甚好。九爷将歌女沈春芳许给霍青，令其对九爷感激不已，视九爷如父，成为九爷的心腹。金九好色，对岳环山的红颜知已纪小红的美色垂涎已久，终趁帮内聚会之际，将其强奸，引发岳环山的报复之心。密谋之下囚禁了金九，并将结拜兄弟霍青同时囚禁。岳得知沈春芳其实为金九的私生女，就用计使金九与沈发生关系，金九知道真相后悔之莫及，寻了短见，并告诉女儿为其报仇，霍青也从牢中逃出，开始了向岳环山的报复行动……
讲述来自荷兰的阿飞是个职业杀手，他来港是有两个目的。第一，他接到一个格杀令，目标人物是日本山口组演员鹿村一郎。第二，他要跟青梅竹马现职高级警官的良伟重聚。他自小受父母的薰陶，对日本人极之痛恨，他毫不动容地便解决了鹿村一郎。之后，他便马上去警署跟挚友会面。当然，良伟是不知 道他背后的身份。阿飞在香港遇上了两个在九反之地阿姆斯特丹认识的江湖兄弟惠敏及丁哥。惠敏是个毒品大拆家，控制多个毒品巢穴。丁哥是大毒贩周老板的得力助手。周利用丁哥抢走惠敏不少生意，使两人水火不容。
