一晃十年过去，地球人和虫族的战争如火如荼，愈演愈烈。某日，空军元帅奥玛•阿诺克（斯蒂芬•霍根 Stephen Hogan 饰）来地球人的远方农场罗库山视察，时任上校的强尼•瑞克（加斯帕•范•迪恩 Casper Van Dien 饰）也一同前来。在此期间，阿诺克的心智被虫王操控，他切断了隔离区的电力，使基地完全失去保护。是夜，虫族对隔离区发动总攻，地球军虽顽强抵抗，终因寡不敌众而告败，基地陷落。阿诺克则和一干心腹逃离，飞船迫降在OM-1行星。 瑞克因失职被军事法庭判处绞刑，行刑之际被政府秘密部门救下。阿
别看如今的杰克（蒂姆·艾伦 Tim Allen 饰）肚大腰圆，他可是曾经为政府所雇佣的超能力秘密特工，当年，为了消灭人类最强大的敌人“激进派”，杰克不仅失去了他的战友们，同时也失去了自身的超能力。军队放弃了再也没有利用价值的杰克，后者则过上了梦寐以求的正常人的生活。二十多年后的今天，当“激进派”分子再一次蠢蠢欲动的时候，军队再度的找到了杰克，这一回，他将扮演一个十分特殊和重要的角色。杰克的任务是教导四个个性极其顽劣的的孩子，教他们如何正确使用和控制各自强大的超能力。对于杰克来说，这四个孩子可比曾经所遇见的
居住洛杉矶的亚当（约翰·库萨克 John Cusack 饰）刚被女友甩掉，他的单亲侄子雅各布（克拉克·杜克 Clark Duke 饰）一天到晚沉迷于电子游戏，赖在他家的地下室不走。亚当的老朋友尼克（克雷格·罗宾逊 Craig Robinson 饰）是个“妻管严”，工作亦不顺心；而另一位旧友卢（罗伯·考德瑞 Rob Corddry 饰）则酗酒无度，自杀未遂被送进医院。为了开导卢，亚当与尼克决定邀卢重游科迪亚克谷滑雪度假村，雅各布也同行。四人入住当年的酒店房间，在露台上的温泉浴盆里又喝又唱。次日宿醉醒来，却发
