美国女孩安娜（迪.摩尔 Mandy Moore 饰）和其他18岁女孩看起来没什么不一样，一样的青春无敌、精力充沛，不过，她有一个当总统的父亲。因为她是第一女儿，所以她必须时时刻刻保持完美形象，生活永远在镁光灯下。而且福斯特总统对她很严厉，身边总有一队保镖贴身保护，安娜完全没有一点自由。 这次，安娜随父亲一起访问欧洲。本以为处处顺从父亲就能换来一点自由:晚上自由自在和好友加布里――法国驻美大使的女儿――去泡吧。没想到，性感火辣的两个美女在吧里竟然无人问津，原来又是父亲派来了保镖暗中护花。愤怒的安娜乔装打扮
安妮（凯特·波茨沃斯 Kate Bosworth 饰）热爱冲浪运动，将其视为生命的意义，只有踩在冲浪板上跃出浪尖，安妮才能找到人生的方向和信仰。安妮打算参加全美冲浪高手大奖赛，为了方便训练，她离开了家，来到了位于夏威夷海滩上的一间简陋木屋中，将这里视为自己的训练基地。和安妮一起努力奋斗的，还有她的室友伊顿（米歇尔·罗德里格兹 Michelle Rodriguez 饰）和蕾娜（Sanoe Lake 饰）等人，每天天刚蒙蒙亮，这些靓丽青春的身影就已经出现在了碧蓝的大海之中。就在安妮努力向梦想迈进之时，一位名叫
