该精编版集结优酷站内《这！就是灌篮》系列节目的精彩高光内容，通过篮球聚焦青年文化，从高燃竞技运动切入带来不同的观看体验， 同时传递积极正能量的生活态度；每期策划不同主题呈现精彩名场面，内容覆盖热血
《灌篮5 赛事全纪录》是《这！就是灌篮 第五季》的一档赛事方向衍生节目。在节目中，来自瓷器厂、唯球够、路人王、百分军团、上海上实、沪cares等国内外十六大厂牌50余位球员将展示出专业的个人球技，
故事讲述了受过情伤的室内设计师苏盈（钟楚曦 饰）和深情专一的急诊科医生秦云生（张云龙 饰）之间互相治愈的爱情故事。苏盈是业内炙手可热的建筑室内设计师，也是大众眼中标准的“成功女性”。虽事业有成，但
悬棺是一种富有深厚历史文化的墓葬方式，各种神秘的棺椁均悬挂在险峻的山崖上，这种奇特的崖葬至今都令人拍案叫绝。这一季的故事是前两季的延续，除了攻守两派的争斗之外，一场风云突变的武林恶战也将伴随着墓派内部的矛盾而爆发！整个盘根错节的墓派江湖将进一步完整呈现！
《时间的答卷》是国家广播电视总局组织，中央党史和文献研究院、中央档案馆（国家档案局）、国家文物局、中国社会科学院、上海市委宣传部支持指导，上海市广播电视局、上海广播电视台东方卫视中心承担制作的建党
《灌篮营业中》是《这！就是灌篮》的衍生节目，节目聚焦青年球员赛场外的状态和故事，以“无规则趣味篮球赛”展现球员的独特个性和多元魅力。
1982年秋，云贵高原上的小城，六个风华正茂的少年，他们是一起穿越文革风雨，并肩长大的亲密挚友，但就在这个秋天，命运的河流，却再次狠狠地转了一个弯，惊慌失措的孩子们，能闯过人生的激流险滩吗？
1980年代，江南某农村。谷家湾生产队副队长谷正茂（陈述饰）和女儿小兰（陈鸿梅 饰）整日醉心科学种田，小兰妈（李玲君 饰）却为女儿的婚事暗暗着急。一天，小兰妈无意结识邻村也为儿子刘纯（朱顺良 饰）
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